Sabtu, 07 November 2015

obat herbal diabetes

Menemukan 5 Obat Herbal Diabetes Terbaik

Obat Herbal Diabetes Terbaik – Sebelum kita mengulas tentang obat herbal diabetes, Anda perlu mengetahui apa yang dimaksud dengan diabetes. Penyakit diabetes adalah suatu gangguan metabolism dalam tubuh berupa terganggunya penyaluran gula ke seluruh tubuh. Orang yang menderita penyakit ini tubuhnya tidak bisa memaksimalkan kandungan insulin di dalam tubuh. Akibatnya kadar gula darah semakin meningkat melebihi kadar yang normal. Sebenarnya gula darah juga dibutuhkan oleh tubuh. Namun jika berlebihan malah bisa menyebabkan dampak yang negative. Dengan kadar gula darah yang berlebihan, akan menimbulkan dampak negative bagi tubuh manusia.

Mengetahui Gejala Penyakit Diabetes

Untuk bisa mengetahui apakah Anda menderita diabetes atau tidak, perhatikan beberapa indikasi berikut ini. Apabila Anda mengalaminya, maka segera gunakan obat herbal diabetes untuk mengatasinya.
Pada umumnya, gejala diatetes adalah pada saat Anda buang air kecil, urin yang keluar jauh lebih banyak dari biasanya. Selain itu, Anda selalu ingin pergi ke kamar mandi, lebih sering kencing atau buang ar kecil. Nafsu makan penderita diabet ini juga meningkat tajam karena selalu lapar dalam periode yang singkat. Namun, mereka cenderung lebih mudah merasa kehausan dan kelelahan meskipun tidak melakukan aktifitas fisik yang berat. Kesemutan pada telapak kaki dan tangan dan berat badan menurun drastis juga bisa dijadikan sebagai penanda gejala diabetes.

Bahan Herbal Penyembuh Diabetes

Ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk mengobati diabetes. Nah, berikut ini adalah beberapa bahan yang bisa digunakan untuk ramuan diabetes.

  1. Mengkudu
Buah ini merupakan salah satu buah dengan rasa yang tidak begitu enak dan memiliki bau yang cukup menyengat hidung. Di balik itu semua, mengkudu bisa bermanfaat sebagai obat herbal diabetes. Terdapat kandungan zat proxeroni di dalam buah mengkudu. Zat ini dapat berguna untuk memperlebar pori-pori yang ada di dalam sel. Hal ini semakin memperlancar proses penyerapan nutrisi yang ada di makanan ke tubuh manusia. Berkaitan dengan diabetes, proses ini juga akan membuat penyerapan gula darah menjadi lebih maksimal.
  1. Kunyit
Selain mudah dijumpai dan didapatkan di sekitar tempat tinggal Anda, kunyit bisa menjadi obat herbal diabetes. Karenanya, Anda bisa lebih mudah untuk membuat ramuan herbal dari bahan yang satu ini. Dengan melakukan konsumsi terhadap ramuan minuman dari rebusan kunyit secara teratur, maka kadar gula darah yang ada di dalam tubuh Anda perlahan akan semakin berkurang dan normal kembali. Sehingga apabila hal tersebut terjadi, penyakit diabetes yang Anda derita bisa dikurangi dan bahkan disembuhkan dengan menggunakan obat herbal diabetes mellitus ini.
  1. Mahkota dewa
Obat herbal diabetes selanjutnya adalah dengan menggunakan tanaman mahkota dewa. Seperti namanya, tanaman ini dapat bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Meskipun nama tanaman ini agak asing bagi Anda, tapi dalam dunia medis dan kedokteran, tanaman ini dikenal sebagai tanaman yang berkhasiat untuk kesehatan. Salah satunya adalah menyembuhkan penyakit diabetes. Caranya sama dengan tanaman herbal yang lain, yaitu dengan cara merebus tanaman mahkota dewa ini dan meneguk air rebusannya. Diabetes dapat segera diatasi dengan minuman herbal dari tanaman yang memiliki nama unik ini.
  1. Brotowali
Sudah sejak lama masyarakat menggunakan tanaman ini sebagai tanaman obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Maka dari itu, banyak orang yang tahu terhadap khasiat dari tanaman ini. Untuk bisa merasakan manfaat dari obat herbal diabetes ini, Anda perlu merasakan kepahitan dari tanaman ini. Akan tetapi Anda bisa mengurangi rasa pahitnya dengan menggunakan madu yang cukup. Tanaman ini biasa digunakan oleh para penjual jamu sebagai bahan campuran untuk jamu mereka. Penelitian menunjukkan bahwa obat herbal diabetes basah ini sangat ampuh mengobati diabetes.
  1. Kemangi
Terakhir adalah obat herbal diabetes dengan daun kemangi. Bagi Anda yang suka makan lalapan barangkali sudah sering menjumpai daun kemangi. Daun ini pada umumnya selalu hadir sebagai lalapan atau menjadi garnis atau pelengkap hidangan dan masakan. Selain menjadi lalapan atau garnis, daun kemangi juga bisa berperan sebagai senjata untuk melawan penyakit diabetes. Caranya adalah dengan membantu insulin dalam melakukan proses sekresi di dalam tubuh. Dengan proses sekresi yang baik maka kestabilan kadar gula di dalam darah akan tetap terjaga. Daun kemangi merupakan obat herbal diabetes kering yang dikonsumsi dalam keadaan kering sebagai lalapan atau bersama makanan lain.
Demikianlah pembahasan obat herbal diabetes pada artikel ini. Semoga dengan adanya informasi seputar diabetes, penyebab hingga bahan herbal yang bisa mengobatinya, wawasan Anda akan bertambah. Dengan bertambahnya pengetahuan seputar kesehatan, Anda akan memiliki pandangan yang lebih baik untuk terus menjaga kesehatan tubuh Anda dan keluarga. Selanjutnya Anda hanya perlu melakukan satu hal lagi. Setelah tahu apa yang harus Anda lakukan untuk mencegah dan mengobati diabetes, segera praktekkan apa yang Anda ketahui dalam artikel ini. Agar Anda dapat terbebas dari penyakit diabetes yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Anda juga bisa memanfaatkaan obat tradisional tersebut untuk Asam Urat.

obat pelangsing alami

7 Obat Pelangsing Herbal Alami

Obat Pelangsing Herbal Alami – Bagi sebagian orang baik pria maupun wanita mereka selalu ingin tampil langsing dan sterek. Namun, bagaimana cara melangsingkan badan tanpa harus menyiksa diri dengan diet? Jawabannya adalah obat pelangsing herbal. Obat ini memiliki khasiat yang ampuh untuk menurunkan berat badan secara alami. Ada cara yang lebih aman dari pada mengonsumsi obat herbal yang beredar di pasaran. Bagaimana caranya? Berikut ini akan dibahas mengenai beberapa cara meramu obat herbal alami. Obat pelangsing herbal tanpa efek samping kini banyak dijual di pasaran.
  1. Jeruk nipis
Obat pelangsing herbal alami yang pertama ialah jeruk nipis. Siapa yang tak mengenal jeruk nipis. Jeruk nipis, selain kaya akan vitamin C ternyata juga ampuh dalam hal menurunkan berat badan. Pertama, siapkan sendok makan teh (bisa teh tubruk atau serat teh yang ada pada teh celup), 1 buah jeruk nipis, segelas air panas mendidih. Untuk cara membuatnya jeruk nipis dipotong-potong kemudian ambillah airnya. Tambahkan air jeruk nipis tersebut dengan seduhan teh bersama air panas. Kemudian, Anda dapat meminum ramuan ini secara teratur yakni tiap pagi dan sore hari agar mendapat hasil yang maksimal. Selain untuk diet jeruk nipis ini juga bisa bermanfaat untuk Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap
  1. Delima
Obat pelangsing alami yang kedua adalah buah delima. Anda tahu buah delima? Ya buah delima ini identik dengan rasa asam. Meski buahnya kecil, ternyata delima ini mengandung khasiat yang mujarab untuk melangsingkan tubuh Anda. Untuk membuatnya, sediakanlah buah delima (sebanyak 2 buah), air yang matang sebanyak 3 sdm dan garam dapur. Cara pembuatannya adalah dengan menumbuk buah delima hingga halus, kemudian tambahkan air matang sebanyak tiga sendok makan. Aduklah hingga merata dan terakhir saringlah ramuan tersebut. Anda bisa secara teratur meminumnya sebanyak 2 kali sehari.
  1. Mengkudu
Obat pelangsing herbal selanjutnya adalah mengkudu. Buah mengkudu atau pace dipercaya sejak zaman dahulu tentang khasiatnya yang sangat baik untuk kesehatan. Buah ini ternyata bisa melangsingkan tubuh. Untuk membuatnya, sediakan buah mengkudu/ pace, bangle, daun kemuning, lempuyang. Cara membuatnya yakni, potong-potonglah buah mengkudu, Tumbuklah bersama semua bahan, Setelah ditumbuk, Anda bisa menambahkan sedikit gula jawa untuk penawar rasa asam. Anda harus menambahkan air matang panas ke dalam tumbukkan bahan-bahan tersebut. Minumlah dengan teratur sehingga Anda bisa merasakan khasiatnya yang maksimal. Anda ingin segera langsing bukan?
  1. Pare
Obat pelangsing herbal berikutnya yakni buah pare atau sayur pare. Rasanya memang pahit, namun ampuh melangsingkan tubuh. Ada yang bilang jika buah pare ini juga dapat meningkatkan serta menjaga kecerdasan seseorang. Maka dari itu, sangat baik jika Anda mengkonsumsi rutin buah pare untuk mencerdaskan otak. Membuat ramuan pelangsing dari buah pare tidaklah sulit, sediakan buah pare beberapa potong dan madu secukupnya. Cara membuatnya cukup mudah, cucilah dahulu buah pare hingga bersih dan potong-potong menjadi beberapa bagian. Tumbuklah pare tersebut hingga halus dan tambahkan madu. Aduk-aduk hingga merata. Minumlah ramuan tersebut pada pagi dan malam hari sebelum tidur.
  1. Tanaman Herbal Ingan-ingan
Obat pelangsing herbal tanaman herbal ingan-ingan. Cara meramunya cukup mudah, cukup sediakan tanaman herbal ingan-ingan, cuci bersih. Air putih sebanyak 2 hingga 3 gelas. Cara membuatnya yakni, rebus tanaman herbal ingan-ingan tersebut bersama air putih tadi. Rebuslah hingga mendidih. Selanjutnya, Anda dapat mengonsumsi obat herbal tersebut saat sore atau pagi hari secara teratur agar langsing.
  1. Daun Sembung
Obat pelangsing herbal selanjutnya terbuat dari bahan utama yakni daun sembung. Sediakanlah daun sembung secukupnya beserta 5 gelas air. Rebuslah lembaran daun sembung bersama 5 gelas air tadi, setelahnya minum teratur. Anda bisa menambahkan sedikit gula untuk rasa manis penghilang rasa daun sembung.
  1. Rosela
Obat pelangsing herbal berikutnya yang tergolong herbal yakni berbahan kelopak bunga rosella. Sediakanlah kelopak bunga rosella sebanyak 3-5 buah kelopak bunga rosella yang kering dan air sebanyak 250 liter (air panas). Seduhlah kelopak bunga rosella kering tambahkan air tadi untuk merebusnya. Minumlah ramuan sedap yang rasanya mirip teh rosella ini secara teratur agar bisa langsing secara cepat dan alami.
Nah, itulah tadi informasi seputar obat pelangsing herbal yang bisa Anda jadikan metode penurunan berat badan tanpa efek samping. Selamat mencoba.

Jumat, 30 Oktober 2015

cara merawat ginjal tetap sehat

Perawata Ginjal Agar Tetap Sehat dan Bisa Berfungsi dengan baik

Beberapa pakar kesehatan menyarankan agar kita menjaga pola hidup terutama pada asumsi makanan yang dikonsumsi oleh tubuh kita karena berawal dari makanan yang masuk semuanya bisa merubah fungsi dari orga tubuh kita. Dikutip dari infokesehatan intips-kesehatan.blogspot.com berikut adalah tips perawatan ginjal agar tetap sehat dan bisa berfungsi dengan baik :
  1. Makan Teratur Dan Bergizi. Mengatur pola makan merupakan tips ampuh menjaga dan merawat kesehatan ginjal anda. Pilihlah makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran yang di tanam dengan tanpa pupuk kimia (organik) serta jauhilah makanan olahan, kurangi konsumsi garam berlebih, serta konsumsilah ikan atau daging putih tanpa lemak.
  2. Jagalah Pencernaan. Menjaga pencernaan merupakan langkah yang dianjurkan untuk menjaga kesehatan ginjal anda. Ini dapat dilakukan dengan menambah konsumsi makanan probiotik dan prebiotik serta makanan yang memiliki atau kaya serat yang cukup tinggi.
  3. Berhenti Merokok. Stop kebiasaan merokok merupakan langkah berikutnya yang sangat di anjurkan untuk menjaga kesehatan ginjal anda. ini dikarenakan, kandungan nikotin dalam rokok berperan penting dalam gangguan ginjal yang akan anda alami.
  4. Jauhi Alkohol. Stop dari minuman beralkohol sekarang juga. Ini di karenakan dengan mengkonsumsi alkohol akan berdampak buruk bagi kesehatan ginjal anda. karena mengakibatkan peningkatan tekanan darah dalam tubuh anda yang pada akhirnya berujung pada gangguan ginjal anda.
  5. Air Putih Cukup. Minumlah air putih sesuai dengan kebutuhan tubuh kita. dalam hal ini 6-8 gelas sehari. Ini sangat baik untuk menjaga dan merawat kesehatan ginjal anda.
  6. Hobi Berolahraga. Rajin berolahraga merupakan tips paling mudah untuk menjaga kesehatan ginjal anda. dalam hal ini bisa dilakukan seperti jalan kaki atau berlari setiap pagi.
  7. Stop Antibiotik. Usahakan tidak mengkonsumsi atau bahkan menghindari beberapa obat antibiotic dan anti nyeri. Ini dikarenakan dapat merusak ginjal anda atau konsultasikan tentang penggunaan obat tersebut kepada dokter spesialis terlebih dahulu.

cara menghitamkan rambut

10 Cara Menghitamkan Rambut Secara Alami

Penyebab Rambut Memerah

Sebelum kita kepokok bahasan, anda harus tahu dulu mengapa rambut anda berwarna sepeti itu agar kedepannya anda tidak melakukan hal yang dapat membuat rambut anda menjadi tidak hitam. Ini dia penyebab rambut menjadi tidak hitam alami :
1. Faktot Genetik
Kalau yang ini sih sudah pasti kan buah gak bakalan jatuh jauh dari pohonnya. Contohnya saja kalau kedua orang tua kita rambutnya coklat maka rambut kitapun akan cenderung menjadi coklat. Selain turunan dari ayah dan ibu rambut itu bisa juga diturunkan dari kakek dan nenek. Jadi jangan khawatir kalau rambut orang hitam dan anda coklat.
2. Sering Terkena Sinar Matahari Langsung
Untuk anda yang memang orang sibuk selalu bepergian kesana kemair dengan terik matahari tanpa menggunakan pelindung rambut, seperti topi, kerudung, payung  atau Vitamin Rambut pasti perlahan - lahan rambut hitampun akan memerah dan rusak karena kekeringan. Selain itu pun pasti rambut akan pecah - pecah.
3. Shampo yang Tidak Cocok
Ada sebagian orang yang rambutnya memerah gara - gara mereka memilih shampo yang tidak cocok dirambut mereka. Makanya pemilihan sampo, kondisioner dan perawatan rambut lainnya harus diperhatikan dengan baik dan jangan asal - asalan.
4. Rebonding
Orang yang pernah melakukan rebonding perlahan - lahan rambutnya akan memerah atau menjadi coklat, apalagi kalau rambutnya tidak dirawat dengan baik pasti rambut akan sangat kering dan kurang nutrisi. Mengapa rambut yang direbonging cenderung memerah? hal ini disebabkan panas alat saat merebonding rambut sehingga rambut bisa cepat rusak.
5. Mengecat Rambut
Kalau yang ini sih sudah pasti, kan anda yang merubah rambut hitam anda menjadi coklat atau warna lainnya. Maklum yang namanya manusia sudah warna hitam di coklatin udah coklat eh pengen diitemin lagi rambutnya.

Tips Menghitamkan Rambut Permanen

1. Minyak Kemiri
 
 
 
Anda tau Kemiri adalah bumbu yang biasanya selalu ada didapur setiap rumah. Ternyata selain banyak dibutuhkan untuk bumbu dapur kemiri juga bisa dijadikan sebagai minyak rambut untuk menghitamkan rambut. Ia juga memiliki kandungan dan zat yang mampu menyuburkan rambut. Caranya anda tinggal membeli minyak kemiri dan menggunakannya sebagai  minyak rambut setiap pagi dan malam
2. Minyak Cem - ceman
 

 
Kalau yang satu ini nama minyaknya lucu ya, pasti pada gak taukan apa sih minyak cem - ceman itu? minyak cemceman adalah minyak kelapa sawit yang duah dicampur berbagai macam daun herbal lainnya seperting urang aring dll. Sehingga minyak cem - ceman sangat baik untuk menghitamkan rambut dan menyuburkan rambu
3. Biji Pepaya
 
 
 
Nah Misalkan anda membuat masker pepaya ni buat mutihin wajah, ataupun mau buat jus untuk memutihkan kulit. Awas bijinya jangan dibuang mening dikumpulin deh, soalnya ternyata biji pepaya itu berkhasiat menghitamkan rambut loh. Caranya nya sangrai biji pepaya yang sudah anda kumpulkan tadi, lalu tumbuk dan campurkan dengan minyak kelapa. Olaskan pada rambut dan diamkan sekitar 2 - 3 jam. Kalau dilakukan dengan rutin akan membantu merubah warna rambut anda
 
4. Minyak Mustard (Moster, Mustar)
 
 . 
 
Minyak ini juga biasa dipakai untuk memasak makanan. Selain sebagai bumbu minyak moster ini juga bisa dipakai sebagai bahan alami untuk membuat rambut lebih hitam. Caranya anda tinggal pakai minyak ini secara merata dirambut lalu tutup menggunakan tutup kepala. Diamkan selama beberapa jam dan bilas dengan air. 
 
5. Teh Hitam
 
 
 
 Teh hitam juga bisa dijadikan alternatif untuk menghilankan rambut kemerahan anda. caranyapun mudah anda hanya perlu mendidihkan air teh hitam panas setelah itu tunggu agar teh hitam tadi tidak terlalu panas. Coba masukan jari tangan anda kalau sudah dirasa cukup dingin atau agak hangat rendamkan rambut pada teh hitam itu dan diamkan. Jika sudah selesai mandilah dan bilas dengan air

6. Kopi Hitam
 
 
 
Sama halnya seperti teh, kopi hitam ini bisa membantu membuat rambut anda terlihat lebih gelap namun tetap indah berkilau. Tapi ingat pakai kopi hitamnya jangan yang sudah ada campurran gulanya yang ada nanti anda malah dikerubuti semut. Caranyapun sama seperti  cara menggunakan teh hitam.

7. Buah Amla
 
 
 
Buah dari india ini memang buah yang sangat jarang diindonesia, namun anda jangan khawatir bubuh ekstrak buah amla ini bisa anda beli di toko - toko obat herbal atau toko obat tradisional. Caranyapun sangat mudah anda tinggal mencampur beberapa sendok bubuk buah amla ini dengan perasan jeruk nipis, lalu pakaikan pada rambut dan diamkan.
 
8. Mangga
 
  
 
Wah mangga ternyata bukan hanya buah yang enak manis dan segar namun mangga juga bisa membuat rambut anda yang merah kusam menjadi hitam berkilau. Caranya mudah sekali siapkan buah mangga yang masih mentah dan pisahkan dengan bijinya, jangan lupa untuk mengambil daun mangga juga. Tumbuk buah dan daun mangga tersebut lalu tambah dengan sedikit minyak kelapa.  oleskan pada rambut dan diamkan selama beberapa jam.
 

9. Minyak Zaitun
 
 
 
Minyak Zaitun tidak ada bedanya dengan minyak cem - ceman ataupun minyak kelapa, anda bisa memilih salah satu minyak ini untuk merawat anda supaya menjadi hitam cemerlang.
 
10. Aloevera
 
  
 
Kalau yang ini sih sudah tidak asing lagi, banyak sekali produk rambut yang menggunakan ekstrak lidah buaya sebasai bahan utama untuk menghitamkan rambut dan menebalkan rambut. caranyapun mudah sekali anda tinggal menggosokan daging atau getah lidah buaya pada kulit kepala sampai ujung rambut  anda.
 
 

makanan untuk kesehatan gigi


Makanan yang Baik dan yang Buruk Untuk Kesehatan Gigi

  • Makanan yang Baik Bagi Kesehatan Gigi

    • Susu dan telur. Susu dan kuning telur adalah sumber terbaik dari kalsium dan vitamin D. Tubuh Anda membutuhkan dosis tertentu vitamin D untuk menyerap kalsium, yang pada akhirnya akan bermanfaat untuk menguatkan tulang dan gigi.
    • Keju dan yoghurt. Makanan yang kaya akan kalsium dan fosfor dapat melindungi enamel gigi dan mengganti mineral dalam gigi. Keju rendah lemak dan plain yoghurt rendah lemak merupakan makanan sumber kalsium yang bisa Anda jadikan pilihan enak untuk menjaga kesehatan gigi Anda. Apalagi yoghurt juga kaya akan kasein, protein susu yang berperan membantu terbentuknya enamel gigi.
    • Daging, ikan, dan tahu. Ketiga makanan ini kaya akan kandungan fosfor, mineral penting lain yang berperan menjaga enamel gigi.
    • Brokoli, Bok Choy, dan Sayuran Hijau Lainnya. Anda vegetarian dan menghindari konsumsi daging dan sejenisnya? Tenang. Anda tetap bisa mendapatkan mineral penting untuk menjaga kesehatan gigi dengan mengonsumsi brokoli, bok choy, dan makanan berdaun hijau lainnya.
    • Seledri, Wortel, dan Sayuran Renyah Lainnya. Sama halnya dengan bagian tubuh lainnya, gigi juga membutuhkan latihan agar tetap kuat dan tajam. Makanan-makanan yang renyah dan padat serta mengandung banyak air (yang butuh banyak kunyahan) sangat bagus untuk kesehatan gigi dan mulut sebab makanan-makanan ini dapat menstimulasi aliran air liur dan dapat membersihkan permukaan gigi Anda, membuatnya tampak lebih putih.
    • Apel. One apple a day keeps your doctor away. Pepatah ini sangat benar adanya. Sebab, sangat banyak manfaat yang diberikan apel untuk kesehatan Anda, termasuk kesehatan gigi.  Apel dan makanan tinggi serat lainnya bermanfaat untuk mengusir pergi plak yang menempel pada gigi Anda.
  • Makanan yang Buruk Bagi Kesehatan Gigi

    • Jeruk, Lemon, dan Anggur. Bukan sesuatu yang mengejutkan jika buah-buahan sumber vitamin C ini kaya akan asam sitrat yang merupakan penyebab nomor 1 terjadinya erosi pada enamel gigi serta kerusakan pada gigi.
    • Acar. Apa yang terjadi ketika Anda mencampurkan sayur-sayuran dengan cuka? Jika Anda menebak acar merupakan mimpi buruk bagi kesehatan gigi, you're right. Acar memang sangat lezat untuk dijadikan condiment bagi makanan-makanan tertentu seperti nasi goreng, pangsit dan lain-lain. Sayangnya, perpaduan antara asam cuka dan gula merupakan resep sempurna yang menimbulkan erosi pada enamel gigi.
    • Kopi. Bukan hal yang mengejutkan bahwa minuman yang menjadi adiktif bagi sebagian besar orang ini merupakan salah satu penyebab terjadinya masalah pada gigi. Selain meninggalkan bekas pada gigi dan membuat gigi menjadi kuning, asam tannic yang terkandung dalam kopi (dan beberapa jenis teh) juga menjadi penyebab rusaknya lapisan enamel gigi.
    • Permen. Sebagian besar ibu tidak mengijinkan buah hati mereka mengonsumsi permen dalam jumlah yang banyak dan frekuensi yang terlalu sering karena tidak ingin gigi buah hati mereka rusak. They are right. Mengonsumsi terlalu banyak gula yang terkandung permen dapat menyebabkan kerusakan pada gigi seperti gigi berlubang.