8 Obat Tradisional Keputihan Wanita Secara Alami

Bakteri tersebut bisa muncul di daerah kewanitaan karena beberapa hal juga. Keputihan bisa timbul karena penderita kurang baik dalam merawat daerah kewanitaannya. Keputihan tidak akan muncul jika wanita menjaga daerah kewanitaannya dengan baik dengan cara membersihkannya secara teratur. Anda bisa menggunakan obat keputihan pada wanita tersebut dengan membuatnya sendiri di rumah tanpa harus membeli obat-obatan yang aneh.

Ramuan Obat Tradisional Bisa Anda Buat Sendiri

Obat tradisional yang akan dijelaskan di bawah ini adalah ramuan herbal yang menggunakan bahan-efek samping dari obat herbal kemasan yang sudah dijual di pasar. Anda bisa mempercayai obat yang Anda gunakan, terutama jika Anda yang meraciknya sendiri kan? Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami seperti bawang putih, daun sirih, dan bahan alami lain yang dijamin keamanan dan keampuhannya dalam mengobati keputihan yang menyerang Anda. Selain itu anda juga bisa memanfaatkan obat tradisional seperti jeruk nipis, buah delima dan pare untuk Obat Pelangsing Alami.

1. Bawang Putih

Obat tradisional keputihan yang pertama bisa dibuat dari bahan bawang putih. Ya, bawang putih terkenal sejak dahulu kala karena khasiatnya. Bawang putih mengandung beberapa zat penting yang diperlukan tubuh Anda. Bawang putih berperan sebagai anti biotik. Adapun cara membuatnya adalah sediakan beberapa siung bawang putih secukupnya. Haluskan bawang putih dan oleskan di sekitar daerah organ vital Anda. Anda bisa melakukannya secara rutin untuk menghilangkan bakteri jahat di organ vital Anda. Hal yang harus Anda perhatikan yakni bawang putih memiliki sifat pengencer darah, sebaiknya Anda juga berkonsultasi ke dokter terlebih dulu.

2. Kunyit

Obat tradisional keputihan berikutnya berbahan dasar kunyit. Kunyit atau si kunir ini memiliki khasiat yang baik bagi kesehatan. Kunyit bisa menghilangkan keputihan dengan ramuan di bawah ini. Sediakan beberapa buah kunyit, daun sambiloto 5 lembar dan buah delima secukupnya. Cara membuatnya, tumbuklah dan campurkan semua bahan dan rebuslah bersama air sebanyak 3 gelas. Anda juga bisa menambahkan gula atau madu untuk perasa manis. Setelah itu, Anda bisa mengonsumsi ramuan ini sebanyak 2 kali sehari untuk memaksimalkan hasilnya.

3. Daun Sirih

Obat tradisional keputihan selanjutnya adalah daun sirih. Daun sirih terpercaya menghilangkan bakteri. Daun sirih juga menimbulkan bau yang sedap dan mengobati bau tak sedap. Cara membuat ramuan daun sirih ini adalah sediakan daun sirih secukupnya, air 2 hingga 3 gelas. Caranya, rebuslah daun sirih tersebut bersama air yang sudah disediakan hingga mendidih. Minumlah air rebusan daun sirih secara teratur.

4. Probiotik

Obat tradisional untuk keputihan berikutnya adalah berbentuk makanan yang mengandung zat Probiotik. Apa itu Probiotik? Probiotik adalah zat yang mengandung bakteri sehat. Jadi, konsumsilah makanan yang banyak mengandung zat tersebut agar daerah vital Anda menjadi lebih sehat dan terbebas dari keputihan. Selanjutnya ada Tea Tree Oil. Tea Tree Oil adalah bahan sejenis minyak yang bisa Anda beli di apotek. Gunakan secara teratur untuk menghilangkan bakteri yang ada di daerah vital Anda.

5. Kulit ara dan beringin

Obat tradisional keputihan selanjutnya yang bisa Anda gunakan untuk mengobati keputihan adalah kulit pohon ara dan kulit pohon beringin. Mengapa demikian? Kulit kedua pohon tersebut mengandung zat efektif yang bisa mengobati keputihan Anda. Gunakan serbuk dari kulit pohon dan rebuslah bersama dengan air. Selanjutnya, Anda hanya tinggal menyemprotkan atau memercikan air rebusan hangat ke daerah vital Anda. Lakukanlah secara teratur untuk melihat hasilnya.

6. Bunga Mangga

Obat tradisional untuk penyakit keputihan berikut adalah ramuan dengan bahan dasar biji buah mangga. Ya, Anda bisa menggunakan biji buah mangga yang ampuh meredakan keputihan. Gunakan bijinya untuk dibuat serbuk kemudian buatlah pasta halus untuk dioleskan ke organ vital. Lakukan secara teratur agar cepat sembuh.

7. Akar bayam

Obat tradisional keputihan yang berikutnya adalah akar daun bayam. Senyawa yang terkandung di dalamnya ampuh mengobati infeksi bahkan di organ vital sekalipun. Sifat akar bayam adalah anti bakterial, Anda bisa merebusnya dan meminum airnya secara rutin. Bila tidak, Anda bisa juga rutin mengonsumsi sayur bayam yang diolah menjadi aneka sayuran, seperti salah satunya adalah keripik daun bayam. Mudah bukan?

8. Ramuan kombinasi

Obat tradisional keputihan yang terakhir adalah ramuan kombinasi. Anda bisa mengombinasikan beberapa ramuan di atas sekaligus. Pertama, Anda bisa menggunakan pasta biji mangga, biji ketumbar, dan juga jeruk nipis. Ambillah bahan tersebut untuk dioleskan ke daerah vital. Anda perlu melakukannya secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Hasil akan maksimal jika ditambahkan bahan lain seperti kunyit dan daun sirih.
Bagaimana, mudah bukan tips membuat obat tradisional keputihan ini? Anda tidak perlu was-was lagi karena obatnya bisa Anda buat sendiri. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Baca juga :
Tips Android Terbaru
Sehat Itu Penting
Langkah Cepat Mendapat Job Setelah Lulus Kuliah

 

Cara Alami Menghilangkan Kapalan Cara Alami Menghilangkan Kapalan

Cara Alami Menghilangkan Kapalan

Kapalan atau callus atau yang biasa kitah ketahui sebagai penebalan pada kulit yang yang diakibatkan oleh terlalu seringnya bagian kulit tersebut bergesekan dengan benda keras.Hal ini adala prose alami dari kulit untuk melakukan penyesuaian terhadap keadaan yang menerpanya. Umumnya penebalan kulit ini terdapat di bagian tumit, sisi atau telapak karena bagian kulit itu setiap hari bergesekan dengan sepatu/sandal sempit.
Kapalan juga bisa disebabkan karena sering terkena deterjen yang terlalu keras sehingga membuat kulit menjadi kering.

Berikut Cara Alami Menghilangkan Kapalan :

1. Rendam kaki dalam air hangat selama kurang lebih setangah jam, kemudian gosok kulit kaki dengan sikat lembut atau menggunakan batu apung untuk mengangkat sel kulit mati. Lakukan hal ini 2-3 kali dalam seminggu.

2. Gunakan pelembab/lotion untuk kaki/tangan agar kulit kaki atau tangan tetap terjaga kelembabannya.

3. Untuk melembabkan bisa juga menggunakan minyak zaitun yang kaya akan vitamin E sebagai pelembab yang baik untuk mengurangi kulit kaki yang kering.

4. Beberapa bahan alami ini bisa digunakan untuk mengatasi kapalan :

• Oleskan getah daun kemboja pada bagian yang kapalan, lakukan setiap pagi dan sore hingga kapalan menipis dan menghilang.
• Lemon, perasan jeruk lemon segar bisa mengatasi rasa nyeri yang biasanya muncul pada kapalan. Caranya, bersihkan area yang mengalami kapalan, lalu oleskan area yang kapalan dengan perasan jeruk lemon, dan diamkan selama satu malam.
• Pepaya mentah, caranya haluskan beberapa potong pepaya mentah lalu tempelkan pada area yang kapalan, 2-3 kali sehari.
• Bawang Putih, haluskan bawang putih kemudian tempelkan pada kapalan, diamkan selama satu malam.
• Kentang, parutan kentang tempelkan di bagian yang kapalan dan tutup dengan kain kassa, lalu diamkan selama 2-3 jam.

Cara Alami Mengecilkan Perut Gendut

Cara Alami Mengecilkan Perut Gendut
Perut anda gendut dan terus membuncit seiring bertambahnya usia Anda.Sebenarnya anda patut berbangga jika perut anda semakin membuncit.Banyak sekali orang beranggapan bahwa, semakin orang terlihat perutnya membuncit maka orang itu pasti orang yang kaya dan sukses.Asalkan tidak membuncit akibat berisi paku,beling,rambut seperti yang akhir akhir ini banyak kejadian diberitakan ditelevisi.

Bukan tanpa alasan orang beranggapan seperti itu.Memang pada umunya orang sukses dan kaya akan dengan mudah untuk membeli makanan cepat saji direstoran yang mahal mahal.Orang sukses menjadi BOSS,kebanyakan ingin selalu memanjakan tubuhnya dengan menjauhi segala bentuk aktifitas fisik. Bagaimana tidak,uang berlimpah tabungan menggendut,tinggal gesek saja apapun bisa terbeli.

Itulah faktor utama kenapa perut terus saja membuncit dan membuncit,larena anda suka menumpuk lemak dan tidak pernah samasekali menggunakan lemak itu untuk dibakar menjadi energi.Lemak akan terus menggendut diperut,seiring dengan semakin menggendutnya rekening anda. ha ha ha,,,,

Hal ini tentu saja tidak sehat, dan kata para ahli kesehatan mengatakan "Perut Gendut Memperpendek Usia ", kayaknya memang benar.Baca : Tips Agar Berumur Panjang

Jika anda sekarang mulai sadar bahwa pentingnya kesehatan,maka mulai saat ini hentikan kebiasaan menjadi seorang BOSS kebanyakan,mulailah prihatin mulai sekarang dengan mengkonsumsi makana makanan yang lebih menyehatkan.Diiringi dengan melakukan aktifitas fisik rutin dan terukur (olah raga) agar penggunaan lemak tersalurkan ,supaya lemak jahat tidak memenuhi gudang penyimpanan diperut anda.

Jika anda saat ini sudah merasa bahwa perut anda sudah tidak proporsional lagi alias gendut,coba deh beberapa cara alami mengecilkan perut berikut ini:

Perut Buncit Akibat penumpukan lemak:

1.Olahraga
Selain akan membantu menggerakkan cairan dalam perut yang dapat menyebabkan perut besar dengan mendorongnya keluar dari jaringan dan masuk aliran darah dimana akan dilkeluarkan sebagai keringat atau dibawa ke empedu untuk dikeluarkan sebagai urine.Olahraga juga akan mengikis lemak yang menimbun didalam perut.
Olahraga terbaik untuk mengecilkan perut dan paha adalah Stepping.
Caranya: Naikkan kedua kaki secara penuh (jangan jinjit) keatas tangga / jingklik yang tingginya 20-30cm kemudian turunkan kedua kaki sejauh 20-30cm (jangan jinjit) dari tepi tangga. Lakukan sebanyak 50X atau 5 menit kemudian istirahat dan lakukan lagi.
Senam tambahan adalah sit-up dan lakukan peregangan tubuh sebelum dan sesudah olahraga. Sit up untuk mengencangkan perut, bukan mengecilkan. Jadi bisa aja perut tetap gede tapi kencang kalo dipegang.Baca: Tips Menurunkan Berat Badan

2.Menghindari makanan Berlemak
Junk food,makanan yang digoreng dan beberapa jenis daging.Kurangi konsumsi makanan dari bahan bahan penyumbang lemak tersebut.Gantikan posisinya setiap hari dengan banyak sayuran dan buah buahan.Tidak ada alsan tidak sehat dengan mengkonsumsi berbagai jenis sayuran setiap hari.Dengan menyetop pasokan lemak berlebihan,maka usaha anda untuk melakukan olahraga untuk mengecilkan perut diatas akan semakin cepat.

Jika perut membuncit akibat sebab lain;

1. Minum air putih

Jika kepenuhan perut disebabkan oleh penyimpanan air, Anda sebenarnya dapat mengurangi masalah tersebut dengan minum air lebih banyak. Hal ini akan mencairkan konsentrasi sodium dalam tubuh sehingga meningkatkan jumlah air yang keluar dari sistem. Minum lebih banyak air juga menjamin fungsi empedu efektif untuk mengeluarkan produk sampah. Jangan merubah konsumsi air saat diet karena banyak bahan yang sulit dicerna dan dapat menyebabkan perut menggelembung.
2. Makan perlahan-lahan

Hindari makan cepat, karena ketika Anda menelan terlalu cepat, setidaknya udara tertahan dalam usus dan membentuk gas yang dapat memicu penggelembungan perut. Selalu duduk saat makan dan kunyah makan secara perlahan-lahan. Makanan yang tidak terkunyah menjadi bagian-bagian kecil tidak dapat dicerna dengan sempurna yang kemudian menghasilkan banyak gas yang menimbulkan penggelembungan.

3. Mengurangi konsumsi garam

Terlalu banyak garam dalam diet menambah ektra sodium terhadap cairan tubuh yang memperlambat mekanisme sehingga mendorong air keluar dari sel. Akibatnya perut terasa penuh dan menggelembung.

4. Konsumsi serat yang tepat

Serat adalah elemen penting dalam diet, tetapi untuk mengimbangi penyimpanan air yang menyebabkan penggelembungan, makanlah serat dalam buah-buahan seperti apel dan pear yang memiliki banyak kandungan air.

5. Awasi pengobatan

Perut yang mengembang adalah efek samping dari konsumsi obat. Aspirin kadang-kadang menyebabkan masalah perut yang memicu sembelit dan penggelembungan, termasuk pil kontrasepsi.

6. Hindari sembelit

Sperma yang Sehat

Sperma yang Sehat - Sperma yang bagus untuk pembuahan

Sperma merupakan salah satu aset yang paling berharga bagi kesuburan pria, karena sperma membawa sifat-sifat pemiliknya yang diteruskan kepada keturunannya melalui proses reproduksi.
Sperma adalah salah satu aset penting yang sangat berharga bagi pria,melalui spermalah seorang pria akan mendapatkan keturunan melalui proses reproduksi.Sperma juga membawa sifat sifat dari si pria dan akan diturunkan kepada anaknya nanti.Hanya Sperma yang sehat dan berkualitas yang mampu memberikan itu semua.
Mengingat begitu pentingnya sperma bagi pria,mari kita ketahui bagaimana sperma yang sehat dan faktor apa saja yang bisa mempengaruhi kesehatan dan kualitas sperma.

Kualitas sperma dipengaruhi oleh kondisi kesehatan pria selama proses pembentukannya.Salah satu faktor pokok yang sangat mempengaruhi kualitas sperma adalah asupan nutrisi yang diperoleh dari makanan.Zat gizi dari makanan itu ibarat pupuk yang akan terus menjaga sperma agar tetap dalam kualitas unggul.Berikut hal hal penting mengenai kesehatan pria yang mempengaruhi kesuburan seperti dilansir giboo.com.

Penelitian yang dilakukan oleh dr. Jorge Chavarro, seorang asisten profesor dari Harvard School of Public Health, mengungkapkan bahwa konsumsi lemak trans (trans fat) berkorelasi langsung dengan konsentrasi sperma.
Dalam pertemuan tahunan American Society for Reproductive Medicine di Orlando pada Oktober tahun lalu, seperti dikutip dari jurnal kesehatan Fertility and Sterility, "Semakin tinggi asupan lemak trans maka semakin rendah konsentrasi sperma seorang pria."

Lemak jenis ini banyak dijumpai pada makanan siap saji (fast food). Oleh karena itu untuk menjaga konsentrasi sperma tetap normal sebaiknya Anda menghindari makanan siap saji.
Indikator kesuburan sperma lainnya adalah pergerakan (motility) sperma dalam membuahi sel telur. Kaitan pengaruh asupan makanan terhadap pergerakan sperma dijelaskan oleh peneliti lainnya dari Harvard School of Public Health, Audrey Gaskins.

Dalam forum yang sama dengan Chavarro, Ia memaparkan hasil penelitiannya bahwa prudent diet yaitu pola makan sehat yang kaya asupan ikan, buah-buahan segar, sayuran, kacang-kacangan, dan gandum utuh (whole grain) terbukti mampu meningkatkan pergerakan sperma.

Sebaliknya western diet yang mengandung banyak daging merah, karbohidrat refinasi (refined carbs), manisan, dan minuman energi memiliki efek buruk terhadap pergerakan sperma.

Selain pergerakan dan konsentrasi sperma, indikator kesuburan sperma adalah bentuk (morfologi) sperma. Dr. Spence Pentland, seorang Fellow of the American Board of Oriental Reproductive Medicine dalam situs pribadinya menjelaskan bahwa makanan yang kaya akan antioksidan mampu mencegah kerusakan sperma akibat radikal bebas.

Tips Merawat Rambut Keriting

Tips Merawat Rambut Keriting
Walaupun rambut keriting memiliki tekstur dan karakter beda,dan cara perawatannya juga tentu sedikit berbeda dengan rambut jenis yang lain.
Cara perawatan rambut keriting sebenarnya tidak sulit kok,hanya melakukan beberapa langkah perawatan mudah dan bisa diaplikasikan sehari-hari ini.Dengan menggunakan cara yang benar, rambut keriting Anda akan semakin sehat dan semakin menarik.

Berikut beberapa tips perawatan rambut keriting

Menggunakan Pelembab
Dikutip dari Dailyglow, dermatologis asal Hollywood, Jessica Wu, mengatakan, memakai pelembap pada rambut keriting adalah hal yang wajib. karena biasanya rambut keriting lebih cenderung untuk menjadi kering dan kaku. Jika tak diberi pelembap, rambut keriting mudah kusut dan terlihat kusam.

Cara menyisir
Jessica menyarankan jangan terlalu sering menyisir untuk rambut yang keriting, apalagi dalam keadaan kering. Jika hal tersebut dilakukan,maka akan membuat rambut justru terlihat kaku dan mengembang tidak karuan. Kalaupun ingin merapikan rambut keriting,gunakanlah sisir yang bergigi jarang.
Sisir lah rambut hanya jika selesai melakukan keramas. Disarankan untuk menyisir rambut hanya menggunakan jari,sebab jika memakai sisir akan beresiko  rambut menjadi putus karena tersangkut sisir.

Cara memakai handuk
Selesai keramas, jangan mengeringkan rambut dengan cara menggosoknya terlalu keras dengan handuk.Karena hal ini akan membuat rambut menjadi kusut dan kaku. Cykup lapisi rambut dengan menggunakan handuk, dan di tekan-tekan sampai semua air yang berada di rambut terserap. Dengan cara ini tekstur rambut tetap terjaga tanpa membuatnya kusut.

Jadwal keramas
Menurut seorang dermatologis dari California, Margrit Bradley yang dikutip dari Health Guidance menyarankan bahwa: Para pemilik rambut keriting jangan terlalu sering keramas, maksimal hanya dua kali saja dalam seminggu. Karena beberapa bahan yang dikandung  shampo bisa membuat rambut keriting malah semakin kaku. Shampo terkadang justru bisa mengurangi produksi pelembap alami oleh kulit kepala, sehingga rambut terasa makin kering.

Pengering rambut
Jangan mengeringkan rambut keriting menggunakan alat pengering elektronik (hair dryer misalnya). Karena suhu panas yang dihasilkan pengering rambut justru akan membuat rambut keriting semakin kaku dan menjadi lebih sulit diatur.Boleh menggunakan pengering rambut elektronik/listrik ,namun disarankan hanya pada saat  tertentu saja.Misalnya anda akan menata rambut untuk  pergi menghadiri sebuah acara spesial. Pada intinya hindarilah menggunakan alat pengering rambut listrik setiap hari

Mendeteksi Penyakit Lewat kuku

Mendeteksi Penyakit Lewat kuku

Kuku ternyata bisa menunjukkan beberapa penyakit yang diderita seseorang.Bahkan beberapa penyakit dalam yang bisa berakibat fatal bisa diketahui hanya dengan cara melihat perubahan warna dari kuku.
Jadi jika anda atau seseorang terdekat anda diketahui mengalami perubahan warna kuku yang tidak biasa anda patut curiga.Siapa tahu hal tersebut adalah deteksi dini terhadap penyakit berat yang diderita.Maka jangan ragu untuk memeriksakan diri atau menyarankan orang terdekat anda untuk segera berkonsultasi dengan dokter spesialis.
Berikut perubahan warna pada kuku yang menandakan deteksi untuk penyakit tertentu:


Jika warna kuku anda terlihat semburat kuning kehijau hijauan, kemungkinan anda mengalami infeksi jamur. Namun pada kasus tertentu, perubahan warna tersebut bisa juga sebgagai tanda awal dari penyakit paru-paru.Jika warna kuku lebih ke warna kuning, bisa jadi ini menandakan menderita penyakit tiroid, paru-paru, diabetes, atau psoriasis.

Jika terlihat noda kecokelatan pada kuku seperti tahi lalat,bisa diindikasikan sebagai penyakit psoriasis kulit.

Warna kuku yang pucat dan memudar bisa mengindikasikan bahwa seseorang menderita penyakit liver,anemia bahkan menderita penyakit jantung.

Kuku yang berwarna putih namun pada bagian tepi kuku berwarna lebih gelap bisa jadi merupakan ini menandakan  menderita hepatitis.

Tubuh kekurangan oksigenbisa menyebabkan kuku berwarna kebiruan. Namun infeksi  paru seperti penumonia dan kelainan pada jantung juga bisa menjadi penyebabnya.

Permukaan kuku yang tidak halus (bergelombang) adalah tanda-tanda awal dari penyakit psoriasis atau arthritis, kemudian hal ini biasanya akan disertai dengan memudarnya warna kuku.

Mengatasi Bau mulut

Setelah pada artikel kemarin yaitu cara mengatasi bau badan, sekarang mari kita bahas cara Mengatasi Bau mulut.Keduanya sama sama sebagai keadaan yang wajib dihindari agar tidak menimbulkan krisis percaya diri.

Bau mulut adalah problem yang bisa mengakibatkan dampak sosial yang serius. Lebay banget,, :D
Gimana mau nggak lebay karena akibat bau mulut ini bisa membuat seseorang tersingkir dari pergaulan.Betapapun hebat dan cerdasnya kamu dalam berbicara,akan tetapi jika mulutmu bau maka tidak akan ada yang mau dekat ketika berbicara.Nggak peduli kamu adalah cowok atau cewek yang cakep,jika mulutmu bau dijamin akan sulit untuk mendekati pasangan.

Nah untuk itu kenalilah beragam penyebab bau mulut berikut ini,agar kamu bisa menghindarinya sehingga mudah diterima dipergaulan..

Faktor yang paling besar peranannya dalam menghasilkan bau mulut tak sedap adalah makanan.

Berikut beberapa makanan yang bisa menimbulkan bau mulut:

1.Bawang putih dan bawang merah
Bawang putih dan bawang merah ini mengandung senyawa sulfur dan mercaptan yang memiliki bau tidak sedap. Didalam pencernaan, kedua senyawa itu kemudian diserap lalu didistribusikan ke seluruh tubuh termasuk paru-paru.Uapnya yang dihasilkan dari proses senyawa tersebut akan ikut keluar bersama nafas dan memicu bau mulut.

2. Daging
Bumbu-bumbuan yang biasa dipakai untuk memasak daging bisa memicu timbulnya bau mulut, sementara sisa daging yang menyelip pada gigi bisa membusuk dan memicu bau tidak sedap jika tak segera dibersihkan. Agar terhindar akibat bau mulut yang dipicu oleh bumbu-bumbuan, maka tambahkan jeruk nipis dalam masakan dan biasakan untuk gosok gigi setelah makan daging.

3. Susu
Susu dan berbagai produk olahannya termasuk keju dan yoghurt yang berada didalam mulut dapat membentuk senyawa amino. Senyawa amino ini oleh mikroba alami yang terdapat di permukaan lidah diolah menjadi senyawa sulfure, sehingga baunya menjadi tidak sedap.

4. Gula
Minuman bersoda,permen dan kue yang mengandung gula bisa menjadi makanan bagi mikroba alami yang terdapat di mulut. Hasil dari metabolisme para mikroba  adalah senyawa sulfur , yang menyebabkan bau mulut tidak sedap.

5. Telur
Sama seperti  daging merah dan kacang-kacangan, telur mengandung banyak protein yang bisa memicu timbulnya bau mulut. Saat makanan tersebut bereaksi dengan cairan asam di saluran pencernaan, protein akan melepaskan bau tidak sedap dan bisa terbawa kembali ke rongga mulut.

6. Kopi dan alkohol
Alkohol bisa membuat mulut menjadi kering, sementara kopi meningkatkan keasaman rongga mulut. Keduanya merupakan faktor pemicu pertumbuhan bakteri anaerob yang berlebihan sehingga bau mulut tidak sedap.

7. Tembakau
Racun tembakau juga ,emjadi penyebab  rongga mulut jadi lebih kering,sama seperti alkohol.Hal ini akan memicu pertumbuhan dan perkembang biakan bakteri anaerob penyebab bau mulut.